Cách sử dụng phòng xông hơi ướt đạt hiệu quả cao nhất

Cách sử dụng phòng xông hơi ướt nhằm đem đến những lợi ích, công dụng hiệu quả sau mỗi lần xông thì các bước hướng dẫn đúng chuẩn như nào để giúp các khách hàng thực hiện chính xác mang tới nhiều lợi ích thì hãy tham khảo ngay bài viết chi tiết hôm nay nhé.

Có thể bạn quan tâm:

Các bước để sử dụng phòng xông hơi ướt hiệu quả

Bước 1: Chuẩn bị 

–  Bật phòng xông hơi trước 15-20 phút để tạo hơi, tùy chỉnh bảng điều khiển nhiệt độ lắp đặt bên ngoài theo cơ địa của bản thân.

Bước 2: Vệ sinh cơ thể sạch sẽ

– Nên vệ sinh cá nhân, tắm rửa trước khi xông để loại bỏ các tế bào da chất, cặn bẩn bên ngoài giúp làm tăng hiệu quả quá trình xông.

– Uống một cốc nước ấm trước khi vào phòng để  tránh trường hợp khi xông cơ thể mất nước. 

– Mặc quần áo thoải mái nhất có thể, khuyên bạn nên quấn khăn tắm lớn là tốt nhất.

Cách sử dụng phòng xông hơi ướt - Xông hơi Bilico

Bước 3:  Thực hiện 

– Thời gian xông  từ 20-25 phút, nhiệt độ phòng là 40-50 độ C, vì làm nóng từ hơi nước trước khi xong ta phải kiểm tra lượng nước trong máy xông để đảm bảo không bị gián đoạn trong quá trình dùng.

Bước 4: Xông tiếp lần 2

– Nếu xông lần 1 bạn cảm thấy chưa đáp ứng đủ nhu cầu thỏa mãn của bản thân thì tiến hành xông tiếp lần 2.

– Khoảng cách thời gian xông lần 1 và xông lần 2 từ 25-30 phút.

– Khi thực hiện xông lần 2 lưu ý chỉ dưới 15 phút.

Bước 5: Sau khi xông hơi 

– Nên ngồi các chỗ thông thoáng có gió trời, uống một cốc nước ấm tăng cường lượng nước đã mất đi trong quá trình xông.

– Không được trực tiếp tắm ngay như thế sẽ gây tình trạng phù nề, ứ đọng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Lời khuyên từ chuyên gia

– Bảo trì, bảo dưỡng phòng xông hơi đúng theo chu kỳ.

– Nên bật trước một khoảng thời gian sử dụng, tắt công tác khi không sử dụng.

– Vệ sinh các chỗ ngồi, mặt gỗ, thiết bị như máy xông hơi  sau một thời gian dài không sử dụng.

Đơn vị lắp đặt phòng xông hơi ướt uy tín, chất lượng CẢ NƯỚC?

Xông hơi Bilico Đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp thiết bị, thi công, lắp đặt phòng xông hơi gia đình – spa – kinh doanh chuyên nghiệp, uy tín chất lượng, 100% hàng chính hãng nhập khẩu cao cấp, thông tin xuất xứ đầy đủ nên được khách hàng tin dùng lựa chọn sử dụng phổ biến. Trên đây là hướng dẫn sử dụng phòng xông hơi ướt từ hotelcristalpalace chia sẻ. Có điều gì còn thắc mắc xin liên hê: 

Máy xông hơi – Phòng xông hơi – Thiết bị xông hơi BILICO

» Địa chỉ: A29 Liên Cơ, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
» Hotline: 0916 918 181 – 0986 168 007
» Điện thoại: 024 6682 8232
» Email: info@bilico.vn
» Website: Xonghoi.info

Chi Nhánh Nghệ An

» Địa chỉ: Số 1 – Ngõ 6, Đường Trần Quang Diệu, Phường Trường Thi, TP.Vinh, Nghệ An
» Hotline: 0983 796 161

Chi Nhánh Miền Trung

» Địa chỉ: 38 Đặng Phúc Thông, An Khê, Thanh Khê, Đà Nẵng
» Hotline: 0969 616 004
» Điện thoại: 02366 554 666

Chi Nhánh Miền Nam

» Địa chỉ: Lô C7 – Đường Hoa Lan – KDC Hiệp Thành City – KP 4 – P Hiệp Thành – Quận 12 – Hồ Chí Minh
» Hotline: 0912644646
» Điện thoại: 02873 044 646

 

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on RedditShare on LinkedInShare on TumblrPin on PinterestShare on VK