tac-dung-cua-phuong-phap-xong-hoi

Uống rượu bia xong có nên xông hơi không

Uống bia rượu là thói quen của nhiều người. Phương pháp xông hơi cũng được nhiều người dùng áp dụng bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy uống rượu bia xong có nên xông hơi không? Uống bia rượu xong xông hơi ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?

Có thể bạn quan tâm:

Có lẽ bài viết này sẽ đặc biệt hữu ích đối với những người thường xuyên có thói quen sử dụng rượu bia trước khi  xông hơi. Tuy nhiên thực tế đây lại là phương pháp khiến tiền mất tật mang dành cho bạn.

Những công dụng tuyệt vời của việc xông hơi

Từ lâu con người đã biết sử dụng xông hơi như một biện pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Đặc biệt nó có tác dụng hỗ trợ trong việc chữa trị một số bệnh như: cảm cúm, đau đầu, nhức mỏi, giảm stress, giải độc cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu và mang tới một cuộc sống khỏe và lành mạnh tới cả gia đình bạn.

 

tac-dung-cua-phuong-phap-xong-hoi

Không chỉ vậy xông hơi còn góp phần chăm sóc da một cách tích cực, được nhiều chị em tin dùng với khả năng làm sáng da và ngăn ngừa cơ hội mụn mọc trở lại. Ngoài ra biện pháp này cũng được ưa chuộng bởi khả năng giảm cân một cách hiệu quả khi giúp đánh tan một lượng mỡ nhất định trong cơ thể.

Tại sao không nên xông hơi sau khi uống bia rượu?

Xông hơi là quá trình dùng hơi nóng của nước hoặc của các đá sauna trong phòng làm tăng nhiệt độ trong cơ thể, bài tiết mồ hôi giúp cơ thể thải độc, tăng cường tuần hoàn máu, giãn nở các mao mạch giúp lưu thông khí huyết trên mọi bô phận của cơ thể.

uong-ruou-bia-xong-co-nen-xong-hoi-khong

Trong khi đó, uống bia rượu cũng làm cho các bộ phận của cơ thể nóng lên từ bên trong, giãn nở các huyết mạch, khi vào phòng xông hơi nóng trong phòng lại tiếp tục tác động lên cơ thể làm cho các mạch máu càng giãn nở nhiều hơn nữa, khiến nhịp tim tăng cao, đập loạn gây những biểu hiện như: khó thở, chóng mặt buồn nôn, đầu óc choáng váng, toàn thân mệt mỏi, bủn rủn chân tay…nếu không phát hiện kịp thời để đưa ra ngoài cấp cứu rất dễ dẫn đến đột quỵ hoặc tử vong ngay tại chỗ.

Rượu bia vốn là những chất có hại cho sức khỏe. HotelCristalPalace khuyên bạn khi đã sử dụng bia rượu hoặc các chất kích thích thì không nên xông hơi.

Lưu ý thêm một vài trường hợp không nên xông hơi

Để đảm bảo hiệu quả tối đa cho việc xông hơi thì gia chủ cần đặc biệt lưu ý những trường hợp sau:

  • Khi cơ thể đang sốt cao, trong tình trạng thiếu nước,.
  • Người bị mắc các bệnh về tim mạch hay có tiểu sử mắc bệnh tim mạnh
  • Khi đang bị mắc các bệnh ngoài da, viêm da, nhiễm khuẩn,…
  • Phụ nữ đang trong quá trình mang thai hoặc kinh nguyệt, người già và trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu.
  • Không nên vào phòng xông khi cơ thể đang trong trạng thái quá no hoặc quá đói, khi thần kinh không ổn định
  • Ra khỏi phòng xông nếu thấy một số dấu hiệu bất thường: chóng mặt, đau đầu, buồn nôn,… nên nghỉ ngơi, bổ sung nước ngay sau đó, nếu không đỡ cần đến ngay phòng khám.

Hotelcristalpalace – Thiết bị bể bơi, xông hơi, vật liệu xây dựng xin chúc quý khách hàng có những trải nghiệm tuyệt vời và những thông tin hữu ích qua bài viết trên.

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on RedditShare on LinkedInShare on TumblrPin on PinterestShare on VK